De acuerdo a numerosos estudios se ha determinado que hay
una relación directa entre tus hormonas y el hecho de que puedas quemar grasas
en sitios específicos de tu cuerpo.
Sin embargo, los nutricionistas mantienen que la relación de
las hormonas y la quema de grasas únicamente afecta en cuanto al tiempo en el
cual uno pueda tener esta pérdida ya que por ejemplo una persona con
resistencia a la insulina le va a costar tres meses perder lo que una persona
sana perdería en un mes o quizás menos.
¿Qué es la hormona de restablecimiento?
La hormona de restablecimiento no es más que la hormona en
tu cuerpo que dicta la facilidad con la que podrás quemar grasa en sitios donde
usualmente ocupas más que nada, esta ayuda a combatir el estrés y mantener la
masa muscular en equilibrio al ejercicio que realices durante este proceso de
perdida de grasa.
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Dr. Natasha Turner pudo hacer un estudio en el cual sacó un
libro llamado “La dieta de la hormona supercargada”.
En este, la doctora quien es una experta en nutrición
determinó que a través del estímulo de esta hormona los pacientes con sobrepeso
podían tener una perdida más rápida netamente de grasa, manteniendo en perfecto
estado la masa muscular.
Todo lo que tenemos que hacer para estimular esta hormona es
algo tan simple como prepararnos una de las bebidas desintoxicantes que tanto
recomiendan, puede ser, mezclando en ayuna piña, pepino, hierba buena, entre
otros o simplemente manteniéndonos por cuatro días en un régimen alimenticio a
base de proteínas y vegetales.
No se recomienda extender el tratamiento de desintoxicación
porque corremos con el riesgo de que la pérdida de peso que tengamos sea de
masa muscular y no de grasa completamente.