Si sufres de insomnio mezclar azúcar con sal puede ayudar a
que este malestar ya deje de ser un problema.
Aunque no es para nada común mezclar el azúcar con la sal
esta combinación puede traer grandes beneficios cuando de descansar bien se
trata.
Las cantidades de azúcar y sal en exceso son dañinas para
nuestra salud causando daños irreparables en nuestro organismo. Pero cuando
consumimos una cantidad moderada de ambos ingredientes puede ser muy
beneficioso para nuestra salud.
Puede aportar una
serie de beneficios como lo son:
Incremento de la energía
Tiene propiedades que te ayudan a liberar los problemas de
estrés
Fortalece tu sistema inmunológico
El tratamiento para el dolor de cabeza
El aumento de los niveles
Disminuir de manera significativa los episodios de insomnio
Aumenta los niveles de serotonina y electrolitos
¿Qué necesitas?
Cinco cucharadas de azúcar morena
Una cucharada de sal marina sin refinar
¿Cómo se prepara esta
receta?
Mezcla los dos ingredientes y vierte la mezcla en un frasco
de vidrio previamente esterilizado.
¿Cómo consumirlo?
Antes de acostarte durante la noche, toma una cantidad
pequeña de la mezcla e introduce en la boca, exactamente debajo de la lengua.
Deja que la mezcla se disuelva por sí sola.
El sodio que contiene la sal permite que las células
respiren adecuadamente, además que aporta energía.
El azúcar por otro lado tiene el papel de actuar como una
bacteria a las células, ya que la glucosa es un suplemento de energía para las
mitocondrias.
La combinación de ambos ingredientes tiene un alto poder
para evitar el estrés y ayuda al mejoramiento de tu metabolismo.
En caso de no poder dormir por las noches y que amanezca y
aún no hayas logrado conseguir el sueño esta receta fácil y práctica es lo
ideal para ti.