El aceite de canela estimula la circulación y facilita la
eliminación de toxinas para luchar contra la celulitis.
Podemos complementar el
tratamiento con un té de canela La canela, una especia mágica que ayudará a
tratar la celulitis.
La celulitis es un problema estético que afecta a un 90% de
la población femenina, en especial en la etapa de la pubertad y la edad adulta.
Se trata de una alteración del sistema circulatorio y
linfático que acaba en la formación de nódulos de grasa, los cuales hacen que
la piel luzca flácida y con hoyuelos.
Aunque la celulitis también puede afectar a los hombres, las
mujeres son las más afectadas debido a que sus tejidos conjuntivos son más flexibles
y todo su cuerpo está sometido a cambios hormonales frecuentes.
El tejido poco a poco se va endureciendo y aparecen nódulos
de grasa cada vez más visibles e incluso dolorosos.
¿Cuáles son las
causas de la celulitis?
Muchos profesionales de la salud creen que la celulitis es
un problema inevitable para la mujer debido a los constantes cambios hormonales
que debe atravesar.
Sin embargo, esto se ha convertido en un tema de debate por
el hecho de que miles de mujeres no tienen ni un solo rastro de celulitis en su
cuerpo.
Ante esto, se han dado otras posibles causas
de celulitis entre las que se destacan:
Llevar una mala alimentación, rica en grasas saturadas,
grasas trans, azúcares y otros refinados.
El sedentarismo.
No beber suficiente agua.
Sufrir de retención de líquidos.
Tener problemas de circulación.
Las variaciones hormonales.
El consumo excesivo de café y cigarrillos.
El uso de ropa muy ajustada.
El estreñimiento.
Canela para combatir
la celulitis
Eliminar la celulitis por completo es una tarea muy difícil
que requiere de constancia y muchos esfuerzos.
En la actualidad existen muchos tratamientos y
procedimientos que pueden ayudar a disminuirla y eliminarla pero siempre y
cuando se sigan teniendo cuidados para que no vuelva a aparecer.
Una reciente investigación realizada por dermatólogos de la
Universidad de Grenoble (Francia) , encontró que el extracto de canela puede
ser un excelente tratamiento para combatir la celulitis.
En el estudio, que se llevó a cabo con 80 mujeres con
diferentes grados de celulitis, 40 fueron tratadas con masajes comunes para la
celulitis, y las otras 40 recibieron masajes con aceite de canela.
Los resultados arrojaron que las mujeres del primer grupo
tuvieron solo la reducción del 10% de la celulitis, mientras que las mujeres
tratadas con extracto de canela disminuyeron su celulitis hasta un 60%.
Celulitis
Esta especia es muy popular por su agradable aroma y sabor
para las comidas, pero también se popularizó como un alimento medicinal. La
relación entre la reducción de la celulitis y la canela se puede aclarar y
argumentar.
La celulitis está relacionada con la acumulación de toxinas
en el cuerpo y los problemas que tienen los órganos para eliminarlas.
La canela actúa como un depurativo en el cuerpo, capaz de
facilitar la eliminación de todas esas sustancias tóxicas que le hacen daño al
organismo.
Al eliminar desechos y líquidos, y mejorar la circulación
sanguínea, esta especia es una gran aliada para reducir notablemente este
problema.
¿Cómo utilizar la
canela para combatir la celulitis?
Como ya lo habíamos mencionado, tratar la celulitis no es
fácil y requiere de muchos esfuerzos; es por esto por lo que cabe aclarar que
la canela funciona como un apoyo para reducir la celulitis, más falta evidencia
científica para afirmar que la puede eliminar por completo.
Los beneficios de la canela se pueden aprovechar mediante su
incorporación en diferentes recetas. Sin embargo, lo ideal es conseguir aceite
de canela para hacer masajes en las zonas afectadas por la celulitis.
Masajes con aceite de
canela
Las propiedades del aceite de canela estimulan la
circulación y facilitan la eliminación de toxinas para hacerle frente a la
celulitis. Este tipo de aceite se puede adquirir a un módico precio en tiendas
herbolarias y naturistas, y los masajes los puedes hacer en casa.
¿Cómo hacerlo?
Aplicar una cantidad generosa de aceite de canela en las
áreas del cuerpo afectadas y hacer masajes circulares ejerciendo una leve
presión con las yemas de los dedos.
Se debe tener mucho cuidado porque el exceso de presión
puede causar lesiones. Una buena opción es pedirle ayuda a algún familiar o,
mejor aún, contratar a un especialista en masajes.
Té de canela
Para complementar la terapia con masajes para reducir la
celulitis, una buena idea es preparar té o infusión de canela para beber varias
veces al día. Esta bebida le aporta increíbles beneficios a la salud y
contribuye a obtener mejores resultados.
¿Cómo hacerlo?
Poner a hervir una taza de agua y agregarle unos palitos de
canela o una cucharadita de canela en polvo. Dejar reposar durante 5 minutos y
beber.