Esta comprobado que la práctica de este hábito higiénico es
de gran importancia para la salud,
fundamental para prevenir numerosas
enfermedades, principalmente las de tipo infeccioso como la diarrea, la gripe y
otras patologías. Salud Pública aconseja el aseo de manos debe implementarse
rigurosamente después de ir al baño, después de jugar y antes de comer; el
tiempo de lavado recomendado es de 20 segundos, aproximadamente.
El lavado de manos nos protege de numerosas infecciones
asociadas a esta práctica, entre ellas, gripe, influenza, diarreas y otras
patologías.
Expertos sanitarios recomienda la limpieza de las manos
regularmente con agua y jabón, y secándolas completamente. Otro modo de
mantenerlas limpias es con la utilización de desinfectantes para las manos a
base de alcohol.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) propone para
evitar numerosas enfermedades, tomar conciencia y hacer uso de esta práctica
higiénica más eficaz y simple como lo es el lavado de manos.
Los momentos más importantes para el lavado de manos son:
después de ir al baño, después de jugar y antes de comer; el tiempo de lavado
recomendado es de 20 segundos, aproximadamente.
Pautas a tener en
cuenta para garantizar una limpieza verdadera de manos:
1) Humedezca sus manos con agua
2) Aplique suficiente jabón hasta cubrir las superficies de
las manos
3) Frote sus manos palma con palma
4) La mano derecha sobre el dorso, con los dedos
entrelazados y viceversa
5) Luego, palma con palma, con los dedos entrelazados
6) Continuar en la parte trasera de los dedos hacia la palma
opuesta, con los dedos entrelazados
7) Frote rotativo del dedo pulgar izquierdo sujeto en la
mano derecha y viceversa
8) Frote rotativo hacia atrás y adelante con los dedos
sujetos en la mano derecha en la palma izquierda y viceversa.
9) Posteriormente enjuagar las manos con agua
10) Y finalmente secarlas con una toalla limpia, si es
posible utilizar toallas desechables.